INFOXICACION-INFODEMIA

La infoxicación es la sobrecarga de información -overload information- a la que las personas se ven sometidas en su día a día. Esta sobrecarga supone una incapacidad para gestionar todos los impactos recibidos diariamente. Además, tiene consecuencias tan graves como una merma de la capacidad de concentración o situaciones de estrés o ansiedad.

En 1999 , este término fue acuñado por el físico Alfons Cornellá, fundador de la consultora de nuevas tendencias Institute of the Next. 

las causas son: 

• Comparación

comienza en la comparación de contenidos. Te comparas con la competencia si trabajas en marketing, por ejemplo, o con tus amigos y figuras públicas si eres usuario de redes sociales. 

•  Falta de Concentración

La infoxicación digital afecta tu concentración, provocando problemas dispersión, procrastinación y desconfianza hacia los medios de información. 

•  Hábitos

La infoxicación afecta directamente tu manera de vivir pues condiciona en mayor o menor medida tus hábitos. Leer tanta información dudosa en la red terminará por fatigarte, consumiendo mucha de tu energía y, por supuesto, afectando tus horarios de sueño. 

•  Salud Mental. 

La salud mental es un tema de suma relevancia en la actualidad derivado en algún sentido de los avances tecnológicos previamente mencionados. La infoxicación fatiga y desencadena síntomas de estrés y ansiedad. 

La investigación de 4 herramientas es lo que evita:

• Selección (RSS)

Su propósito es organizar sus sitios web de confianza en un mismo lugar donde puedas ver sus actualizaciones sin necesidad de abrir uno por uno

•  Eliminación

Evalúa qué tan importantes son ciertas plataformas, aplicaciones o redes sociales para ti y, si notas que obstaculizan tu sano desarrollo, prescinde de ellas. 

•  Organización

Prevé tu correcto desarrollo mental y productivo al planear tu día. Plantea metas diarias y permite algo de ocio después de un periodo previo de concentración

•  Precaución

Requiere de una precaución exhaustiva a nivel intrapersonal. Sé consciente de tu entorno, de los contenidos que frecuentas, de tus hábitos e incluso de tu estabilidad emocional. 

La infodemia 

Es  la abundancia de información sobre un tema concreto

Las noticias falsas de esta se pueden detectar Debido a la tarea no se aborda como un todo, sino como pequeñas subtareas relacionadas que deberían acabar integrándose en un único sistema global de detección.